בואו להכיר את Stav Katzav Pilates –
סטודיו בוטיק איכותי לפילאטיס מכשירים עם דגש על דיוק, שליטה וחיזוק הגוף. השיעורים מתקיימים באווירה נעימה ומקצועית, עם דגש על יחס אישי, טכניקה מוקפדת ושיפור מתמיד. כאן תמצאו חוויית אימון מעמיקה ומאתגרת, המובילה לתוצאות מיטביות.
-תוכלו למצוא מידע על מגוון השיעורים בהמשך הטקסט.
-חשוב! יש ליצור קשר עם הסטודיו ולעדכן במצב הבריאותי במידה וזו הפעם הראשונה שלך אצלנו.
-שימו לב שלא תתאפשר כניסה באיחור של מעל 10 דקות לשיעור.
מידע על מגוון השיעורים ;
Reformer Pilates-
שיעור פילאטיס מכשירים המותאם לכל הרמות, כולל מתרגלים מתחילים ומנוסים. השיעור מתמקד בחיזוק וייצוב הגוף, שיפור היציבה והגמישות תוך שימוש במיטת הפילאטיס.
Advanced Reformer-
שיעור פילאטיס מכשירים למתרגלות מנוסות בלבד.
שיעור דינאמי ומאתגר עם דגש על טכניקה מדויקת, תנועתיות זורמת ושליטה מתקדמת בגוף.
Reformer Flow-
שיעור ייחודי המשלב את הדיוק והחיזוק של הפילאטיס עם הזרימה והרכות של היוגה – הכל על מיטת הפילאטיס. מתאים למתרגלות מנוסות בלבד, המחפשות חוויה מאתגרת ומאזנת לגוף ולנפש.