אימוני קבוצות בוגרים איגרוף קלאסי / תאילנדי/ MMA אימוני הקבוצות מיועדים למתחילים ולמי שהתאמן בעבר, ומאפשרים כניסה בטוחה ומסודרת לעולם הלחימה והכושר. האימונים מתחילים מהבסיס: לימוד טכניקות יסוד בצורה ברורה ומדורגת, חיזוק הגוף, שיפור התנועה והכושר בקצב שמתאים לכל אחד. באמצעות אימונים קבוצתיים קבועים ומתמשכים, ניתן לפתור בעיות נפוצות כמו: • חוסר כושר וסיבולת לב־ריאה • עודף מתח ולחץ נפשי • חוסר ביטחון עצמי ותחושת חוסר מסוגלות • חוסר מסגרת והתמדה לאורך זמן • כאבים הנובעים מחולשה או חוסר יציבות • קושי בירידה במשקל ושיפור הרכב הגוף