בבית הירוק תתרגלו פילאטיס מזרן ומכשירים בלב שדה ירוק במושב אביחיל – באווירה כפרית ושקטה שעושה טוב כבר מהכניסה.
בשיעורים תקבלו תרגול שמבוסס על הרפרטואר הקלאסי של ג‘וזף פילאטיס, עם דגש על דיוק, נשימה, יציבה ועבודה עמוקה על כוח וגמישות.
תוכלו לבחור בין שיעורי פילאטיס קלאסיים וממוקדים לבין שיעורים דינמיים וזורמים יותר, כך שכל אחת וכל אחד ימצאו את הסגנון שמתאים להם.
הכל מתקיים בקבוצות קטנות, עם צוות מדריכות מעולה, מכשירים משובחים והכי חשוב אוירה נעימה והרבה
