נעים להכיר, אני טל גלבוע :) ספציפי לסיטואציה. מורה בכירה ליוגה ופילאטיס. בשיעורים שלי נעבוד על גמישות, יציבה וכוח, אבל גם ניתן למערכת כולה רגע לנשום ולהתאזן. נזוז, נקשיב לגוף ונעשה מה שמרגיש נכון. במהלך השנים עברתי הכשרות שונות בתחום היוגה, ביניהן יוגה רגישה לטראומה, עבודה עם נשים בהיריון ולאחר לידה וליווי בתהליכי חזרה לתנועה אחרי פציעות. בנוסף אני בעלת תואר שני במדעי הספורט והתנועה, ידע שאני משלבת בעבודה מדויקת ובטוחה עם הגוף. התרגול מתאים למתחילים וגם למתקדמים ומאפשר לכל אחד ואחת לעבוד בקצב שלהם. נפגש במרכז הקיימות בדיזנגוף סנטר, מקום מיוחד בלב העיר. מרחב נעים ושקט שמאפשר לעצור לרגע מהקצב של תל אביב ולהקדיש שעה טובה לגוף ולנפש.