חוגים ופעילויות מגוונות, ביניהם: פלדנקרייז, ספורט, אומנויות לחימה, ריקוד ותנועה, התעמלות קרקע ועוד.
החוגים מתאימים לגילאים שונים – החל מגיל הגן ועד מבוגרים, בהתאם לסוג החוג.
האימונים מועברים באווירה נעימה ומשפחתית עם יחס אישי ותשומת לב לכל משתתף, כדי לאפשר התקדמות בטוחה ואת שיפור היכולת הגופנית.
בנוסף, בחדר קיימים מספר מתקני כושר העומדים לרשות משתתפי החוגים לשימוש במהלך האימונים.
