שיעורי ספורט וכושר לנשים נערות וילדות
מחפשת להתחזק, להתגמש ולהרגיש חיבור לעצמך- באוירה תומכת ונעימה ?
זה המקום בשבילך!
גימנסטיקה – בית ספר להתעמלות קרקע ואקרובטיקה
מציע אימוני התעמלות קרקע ואקרובטיקה ברמה גבוהה.
אצלנו כל המאמנות מקצועיות ביותר, בעלות ניסיון רב וותק, וגישה ייחודית לכל מתעמלת.
חשוב לנו שכל מתעמלת תרגיש אהובה וחשובה, ותוכל ליהנות ולהתקדם בצורה מיטבית.
באימונים נעבוד על גמישות וכוח, נחזק את השרירים ונשפר את היציבה.
נתרגל אלמנטים אקרובטיים בסיסיים כגון: עמידות ידיים, עמידות ראש, גלגלון, גשר, שפגט ועוד.
בנוסף, נלמד אלמנטים אקרובטיים מורכבים כגון: סלטות, פליק-פלאק, טמפו, גוף ישר, ברגים ועוד.
