בסטודיו מגוון שיעורים, שיעורי פילאטיס מכשירים קלאסי מודרני ושיקומי המתאימים למבוגרים ולנערות.
שיעורי ערסלים לילדים, נערות ומבוגרים.
מתאמנים יחפים, איזה כיף :) אפשר להגיע עם גרבי פילאטיס נוגדות החלקה.
אם קיימת בעיה רפואית או מצב הדורש התייחסות מיוחדת – נא לעדכן את המדריכה מראש.
שאלון השתתפות בשיעורי יוגה אווירית- אם אחד המצבים הכתובים כאן מוכר לכם אנא התייעצו וקבלו אישור רופא לפני אימון היוגה האווירי בסטודיו:
– הריון ,גלוקומה,ניתוח בזמן האחרון במיוחד באזור הכתף,עיניים, גב, לב, ידיים או מפרק כף היד,מחלת לב, לחץ דם נמוך מאוד או גבוה מאוד, ורטיגו, סחרחורות קלות, אוסטאופורוזיס / חולשת עצם.
מחכה לכם בסטודיו :)
