הסטודיו קיים נושם בבאר יעקב משנת 2013 ומציע מגוון אימונים ופעילויות: אימוני HIT High Intensity Interval Training – אימון ממוקד באינטנסיביות גבוהה ועצימויות משתנות אימונים קבוצתיים אימונים מודרכים בקבוצות אימוני משקל גוף ללא אביזרים אימוני כוח אימוני התנגדות אימונים פונקציונליים אימון לשיפור התפקוד והתנועתיות היום יומית TRX קלאסי (רצועות בלבד) BodyAttack אימון אינטרוולים אנרגטי המורכב מאימון אתלטי המשלב תרגילי כח וחיטוב BodyPump אימון משקולות המאתגר את כל הגוף ומביא לתוצאות מהירות TRX Flow זרימה,תנועה וכוח. אימון משולב רצועות המתאים לכל מי שרוצה לחטב, לשרוף ולחזק את שרירי הליבה והבטן. לשפר כוח, יציבה ושיווי משקל וכל זה בלי קפיצות! אימון נשים בהריון ולאחר לידה א ג ה 6 בבוקר א- ה 08:30 ג ה 09:30 שישי 7 8 9 10 ו14:00 א-17:15 עד 22 ב עד ה 18:00 עד 22 *אימוני ילדים לגילאי 5-12 בשעות אחהצ האימונים מתחלקים בין 3 אולמות ומתחם דשא ענק. מאמנים מוסמכים בעלי ידע חדשני שיתנו לכם המתאמנים ערך מוסף ויובילו אתכם לרמה הבאה