רוק סטודיו היינו סטודיו לאימונים בסגנון שמותאם אישית לכל מתאמן ומתאמנת. אומנם אימוני המקום עוברים בקבוצות אך שיטת האימון היא אישית, כל מאמן אצלנו בסטודיו מקבל תכנית אימון שמותאמת לו אישית על פי מטרה, מסוגלות, כמות אימונים שבועית וכ׳ו.. שיטות האימון אצלנו מובילות בעיקר לחיטוב וירידה משמעותית באחוז השומן ובמידת הצורך גם למסה שמעלה מסת שריר וגםם ירידה באחוז השומן. בנוסף כל מתאמן ומתאמנת שלנו מקבלים ליווי *אישי מאוד* בכל נושא התזונה,התנהלות נכונה מחוץ לסטודיו, הקפדה על שעות שינה וכל מה שנדרש כדי להגיע לתוצאה וכל זה ללא תוספת תשלום! אז כל מה שנשאר לכם זה להרים טלפון או לשלוח הודעה ומשם תתנו לנו לדאוג לכם להגיע לתוצאה שאתם כל כך רוצים.