רשת מועדוני הכושר "ריבאונד" מתמחה בשיעורי בוטיק ייחודיים.
בסטודיו תמצאו מגוון שיעורי טרמפולינה, טרמפופילאטיס – המשלב טרמופלינה ופילאטיס.
הטרמפולינה הגיע מארה"ב והפך ללהיט בעקבות סגולותיו הייחודיות.
הוכח שאימון על טרמפולינה מרזה ומחטב פי 10 מפעילות גופנית אחרת, עובד על השרירים העמוקים ובפרט שרירי הבטן ורצפת האגן, בונה עצם ובכך מונע ומשקם מאוסטאופורוזיס, עוזר ליציבה, משפר קואורדינציה ושיווי משקל. משטח הטרמפולינה בולם זעזועים וכך מונע זנק למפרקים.
האימון התנועתי מעלה את מצב הרוח, מפיג מתחים ומשפר קשב וריכוז.
בנוסף יש גם אימון TRX , שיעורי מחול אומנותי וג'אז לירי, שיעורי אקרודאנס (התעמלות קרקע בשילוב מחול אומנותי) ברמה גבוהה.
מוזמנות להגיע להנות ביחד איתנו :)