היי, אני ריס מאמנת שיקומית בכירה עם התמקדות בפעילות והתעמלות מונעת לגיל השלישי ומוכיחה שאפשר גם אחרת.
מאז שאני זוכרת את עצמי אני עושה ספורט ורוקדת. בשנת 1996 החלטתי להפוך את הספורט למקצוע ועברתי הסמכה כמאמנת כושר. מאז לא הפסקתי ללמוד ולרכוש ידע החל מהכשרות בוינגייט ובתחומים שונים כמו פילאטיס, יוגה, דיקור, גארודה, התעמלות במים, שיקום בספורט, שיקום רצפת האגן, ליווי קבוצות הרזיה והרשימה עוד ארוכה. עבדתי עם מאות מתאמנים מילדים ועד צעירים בני 90.
מתוך הרבה עבודה עם אנשים, פיתחתי שיטה מנצחת למניעת הידרדרות של תפקודי מוח וגוף אצל בני הגיל השלישי-
״מהכוח אל המוח״
כולנו מכירים את ההזדקנות ואת תופעות הלוואי הקשות שלה. את האמת – את רוב הדברים אפשר לדחות. וזה בדיוק מה שאני עושה!
אשמח לפגוש אתכם בקרוב