סטודיו פז פילאטיס בחולון
הוא סטודיו לפילאטיס בוטיק ייחודי, בדגש על פילאטיס שיקומי.
בסטודיו מתקיימים שיעורי פילאטיס מזרן על כל גווניו.
בשיעורים יש מתן מענה עם דגש על פריצות דיסק, בעיות גב ורצפת אגן, מפרקים וכד ..
בשיעורים ניתנים תרגילים מגוונים, תוך שימוש בעזרים כגון: גלילים, כדורים גומיות התנגדות וכד. שתורמים לגוף להשתקם ולצאת מכאב כרוני. השיעורים מתחלקים לפי רמות פילאטיס מתחילים ומתקדמים. פילאטיס בונה עצם לאוכלוסיה המבוגרת וכמובן שיעורי חיטוב ועיצוב מושלמים תוך מתן דגש על הצרת היקפים וחיטוב כל הגוף.
כיאה לסטודיו בוטיק קטן השיעורים הם רק עד 7 מתאמנים בלבד תוך מתן תשומת לב אישית לכל אחד.
בסטודיו מתקיימים גם שיעורי יוגה לכל הרמות,וליווי תזונאית מקצועית.