סטודיו לאימונים אישיים וקבוצות קטנות, עד 9 בנות בקבוצה, השם דגש על יחס אישי ומשפחתי, אימונים באווירה אינטימית חווייתית ומלאי אנרגיה.
האימונים הינם פונקציונליים ומותאמים אישית לרמה ולצרכיה של כל מתאמנת.
שיטת האימון משלבת תרגילי כח ותרגילי קרדיו בעצימות גבוהה, הכוללים אלמנטים של אינטרוולים עצימים יחד עם עבודת כח, ושרירי הליבה לצד אלמנטיים לשיפור היציבה, תנועה, גמישות, וקורדניציה.
מחכות לכן להצטרף אלינו :)
