ברוכה הבאה לסטודיו ESTER FITNESS ! אני אסתר, בוגרת תואר ראשון במדעי הספורט במכללת וינגייט, עם התמחות בשיקום פציעות/מחלות נוירולוגיות וחינוך מיוחד, ועוד שלל התמחויות בעולם הכושר התזונה והבריאות, עם וותק של שנים בתחום. הסטודיו שלי – זה הבית שלך ברגע שתתחילי, לא תוכלי לעצור! קיימים אצלי מגוון אימונים שיענו על כל המטרות שלך- אימוני כוח מקצועיים המשלבים מכשירים , טכניקות וביצועים מקדמים ומאתגרים – לחיזוק הגוף, חיטוב ובניית שריר איכותי. אימונים פונקציונלים- לשיפור הכושר הגופני הכללי. אימוני אירובי – נעלי קפיצה מבית FIT BOOTS העולמי + אימון טרמפולינות- לשריפת קלוריות מירבית, שריפת שומן מוגברת , שיפור סיבולת אירובית, חיזוק שרירי ליבה ובעיקר הנאה מטורפת! אימוני שרירי ליבה- פילאטיס מזרן, לחיזוק ולהארכת שריר וטווחי תנועה, יציבה נכונה, שיווי משקל. כל האימונים מועברים על ידי מאמנות מוסמכות ומקצועיות , חמות ונעימות ובעיקר אנרגטיות- שיגרמו לך לקחת את הגוף שלך שלב קדימה! עם מענה אישי ומדרבן. שימו לב- על מנת שנוכל לתת עבורכן את המענה המקצועי ביותר- •חובה לתאם מול הסטודיו לפני קביעת האימון