Sporter- פילאטיס מכשירים פתח תקווה

אליעזר פרידמן 9, פתח תקווה
בואו להכיר את האימון העולה של השנים האחרונות שהפך לדומיננטי מאוד בעולם הכושר עקב היעילות והתוצאות המדהימות שלו. האימונים מיועדים לתת למתאמנים תמיכה לגוף בעזרת אימון יעיל, פרקטי ומותאם אישית. מערך המכשירים של אימון הפילאטיס בספורטר מציע את כל היתרונות של הפילאטיס הרגיל כולל שיפור הכוח, הגמישות, הקואורדינציה ושיווי המשקל. שיפור במדדים הללו מוביל לשיפור בחיי היומיום כמו יציבה טובה יותר, תנועה חיננית ויעילה אנרגטית ועבור לרבים, גם הקלה בכאבים כרוניים. יתרונותיו המשמעותיים של פילאטיס מכשירים הוא ויסות העומס על השלד במהלך האימון, פעולה אשר מפזרת לחצים ועומסים תוך חיזוק שרירי הגב ומעולה לשיקום אחרי פציעות ולסובלים מבעיות גב ומפרקים. בנוסף, הפילאטיס מעודד תנועה של מפרקים ושרירים שהדגש עליהם באימונים אחרים הוא קטן אך הם קריטיים לתפקוד היום יומי שלנו. פילאטיס מסייע גם בעידוד חילוף החומרים בגוף, דבר התומך בהורדת משקל. מגוון התרגילים שבשימוש באימון הוא רחב, והאימונים מתבצעים בקבוצות של עד 6-8 מתאמנים התאמה אישית לכל אדם, ע"י התנגדויות ורמות שונות. מספר המתאמנים המצומצם בקבוצות מבטיח יחס איש

מידע שימושי

שעות פתיחה

ימים א׳-ה׳: 00:00-00:00
ימי שישי: 00:00-00:00
ימי שבת: 00:00-00:00

חשוב לדעת

מועדון זה עובד עם מערכת הזמנת שיעורים מהירה של Fizikal ניתן להזמין שיעור לפני תחילתו, ע"י אפליקציית freefit! בנוסף, יש לבצע צ'ק אין באפלקציה בעת ההגעה לסטודיו.