אימונים פונקציונאלים המתאים לכלל הגילאים.
מותאם לפי יכולת אישית.
אימוני כוח ואימוני היא בדופק גבוה בשילוב אירובי.
עבודה על שרירי ליבה וזוקפיי הגב.
חובה להגיע עם מגבת ןבקבוק מים.
הכניסה לסטודיו מאחורי הבניין ויש שלט למעלה שכתוב סטודיו.
קומה מינוס 1 אין קוד או מעלית
