פילאטיס מזרן בצפת בקבוצות קטנות , עם אווירה ויחס אישי. האימון משלב עבודה יסודית ועמוקה של כל שרירי הליבה בגוף שלנו בדגש על רצפת האגן! בשילוב חיזוק ואמונה ושמחה תוך כדי תנועה , ומוסיקה ייעודית בואי לתפוס מקום והבטיחי את בריאותך (: התמחויות : שיקום רצפת אגן , נשים בהריון , נשים אחרי לידה , נשים גיל 50 פלוס, מתחילות , מתקדמות , נערות וילדות ,
וקבוצות לפי רמות ליצור קשר לפני ההגעה להתאמה ( :
