אימון הויג'נאנה יוגה משלב דיוק וזרימה ומפתח תנועתיות, גמישות, יציבות וחוזק.
אימון מווסת שפועל על הגוף, תודעה, נשימה ורגש יחדיו. בכל שיעור נתאמן בישיבה שקטה (מדיטציה),
תרגילי נשימה, תנוחות פיזיות, והרפייה.
שיעורי הסטודיו מתקיימים בשד׳ קק״ל 28 (הכניסה מסמטת פנקס 12 מול אולם מופת) קרית אונו ובימי רביעי ברח׳ הורדים 5 גני יהודה (סביון) ובימי שישי בהדר 19 קרית אונו.
השיעורים בהנחיית ענת רונקו, מורה בכירה ליוגה ובעלים.
התמחויות נוספות: יוגה רגישה לטראומה, יוגה שיקומית, יוגה לגיל השלישי, יוגה להריון ולפריון, קורסים למתחילים וסדנאות העמקה.