פארק הירקון, ספורטק, שדרות רוקח 42, תל אביב-יפו
חובה לתאם מראש שיעור בטלפון המועדון.
1. אימוני הבוטקאמפ – אימונים פונקציונאליים בקבוצות קטנות (גג 15 אנשים אבל לרוב הרבה פחות), כך שנהנים גם מהיתרונות של אימון בקבוצה וגם מיחס אישי של המאמן הצמוד.
2. Running camp –
תוכנית הריצה הייחודית של הבוטקאמפ, המאפשרת לכל אחד תוך 8 שבועות בלבד לרוץ 5 קמ (אם לא רץ בכלל) או 10 קמ (אם רץ כבר 5). התוכנית בליווי מקצועי צמוד (גם מחוץ לזמני האימונים) של מאמני ריצה מובילים ומנוסים, ובשילוב אימונים משלימים לחיזוק, שיפור יכולות ומניעת פציעות.
3. אקסטרים – אימוני בוטקאמפ למתקדמים שרוצים לקחת את האימונים ממש עד הקצה, להשתפר בטירוף ולהשיג אף יותר תוצאות.
4. יוגה שקיעה – אימון יוגה בריא ומשחרר שנעשה מול השקיעה. חווייה שאסור לפספס!
5. אימון החוף – אימון מיוחד שמתבצע על חוף הים. אווירה מאוד מהנה ומיוחדת יחד עם אתגרים של כושר שיגרמו לכם לרצות להישאר כל היום בים.
6. קיקבוקס – אימון הקיקבוקס שלנו מתבצע בפארק ובבוטקטמפ סטייל. שילוב של כיף