IKIGAI הוא סטודיו לתרגול פרקטי להשגת שלווה בתוך שגרת היומיום, במטרה להיות מאושרים.
לכן כל השיעורים יחלו בתרגול מדיטציית מיינדפולנס, וימשיכו לאימון הגוף.
מוזמנים להצטרף לאחד מתרגולי האושר שלנו:
YOGA – אשטנגה, ויניאסה, ין יוגה, HP יוגה (מתאים לכל הרמות)
PILATES – פילאטיס מזרן (מתאים לכל הרמות)
MINDFULNESS – תרגול מדיטציה עם הנחיה ולימוד (לכל הרמות)