ענבל מרציאנו- מורה ליוגה ופילאטיס.
אני מאמינה גדולה ביוגה ופילאטיס ככלי להתפתחות גופנית ונפשית. אני מלמדת שיעורים בקבוצות קטנות וגם בשיעורים פרטיים, שבהם מתרגלים- נשימה, תנועה, אורך, חוזק והתרחבות הלב והתודעה.
שילוב של יוגה ופילאטיס, ביחד ובנפרד, מומלץ ביותר במיוחד בתקופת חוסר הודאות של הקורונה שמעוררת תהיות, חרדות וצורך להתמודד עם היום יום המשתנה תכופות.
אחרי אימון מסוג זה, התחושה חיונית, כמו ללכת על ענן ולשמור על שתי רגליים בקרקע. מומלץ לנסות ופשוט להתמכר..
אתם מוזמנים ליצור קשר-
טלפון: 0504640703
כתובת: בית אל 39 תל אביב