*חובה לתאם אימון ראשון בסטודיו דרך הוואטסאפ*
סטודיו לאימונים אינטראקטיביים יחיד מסוגו בארץ!
אימוני כוח , אימון פונקציונלי , עיצוב , חיטוב , אירובי , היט , קיקבוקס – לכל הרמות ואפילו לממש מתחילים בספורט.
אימונים בקבוצה קטנה, יחס אישי, וייב שמח!
תכלס פשוט כיף אצלנו
בואו להנות :)
אימונים קצרים וממוקדים במערכת טכנולוגית שכבשה את העולם והגיעה ללב תל אביב.
חובה לתאם אימון ראשון בוואטסאפ- מי שיגיע לשיעור בלי לכתוב בוואטסאפ לא יורשה להכנס לשיעור
השיעורים שלנו
ENERGY- אימון בסגנון היט. אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה- שריפת קלוריות 24 אחרי האימון
STRONG- אימון כוח פול באדי בסגנון שלנו. בנוי בסטים
SHAPE- אימון פונקציונלי שעובד על כל הגוף, עצימות בינונית- גבוה
BOOTY&ABS- שיעור כוח עיצוב וחיטוב שמתמקד בפלג גוף תחתון ובטן (בטן ישבן ויריכיים)
CORE- שיעור שמתרכז בשרירי הליבה, יציבות, שיווי משקל, בעצימות בינונית- גבוה
FLOW- שיעור מעולמות הפילאטיס והיוגה. חצי מזרן וחצי תחנות. עצימות נמוכה