אימונים כוח וסבולת, בקבוצה קטנה עד 5 משתתפים.
אורך אימון כ 55 דקות .
נאמן אותכם לכושר טוב וגוף חזק באימוני כח וסבולת שנותנים כוח!
לפי סרגל מאמצים אישי .
נשים בהריון וסובלים מפציעות שלד יש ליצור קשר עם המקום טרם הגעה לשיעור.
נשים בהריון וסובלים מבעיות שלד יש להביא אישור רופא .
