צ'י גונג – מדיטציה שהיא תנועה עם נשימה נניע את הצ'י (אנרגיית החיים) בגופנו, נטפל בגוף ובנפש, נפתח חסימות ונמנע מחלות. נתרגל סדרות מגוונות של תנועות בשילוב מוזיקה נעימה…בטבע. התרגול משפר גמישות, יציבה, קואורדינציה, נשימה, מצב רוח ועוד (: כרטיס ביקור: מירי חי , מדריכת צ'י קונג,עוזרת במיוחד לאנשים שרוצים לנשום טוב יותר, שסובלים מבעיות ריאות ( כולל צינונים חוזרים). בעיות עור ,אתגרי גיל המעבר, בעיות שינה, פרקינסון, פיברומיאלגיה מיגרנות , כאבי ראש, עצירות, בעיות קשב וריכוז, מתח ועצבנות שיפור בשיווי משקל. כ 15 שנים בעולמות הצ'י קונג לימוד בסבלנות ואהבה , תרגישו נינוחות בתוך גופכם + תחושת יכולת עצמית , להיטען באנרגיה ולהתחדש , כדאי להגיע בביגוד לא נוקשה (לא ג'ינס). ללא תכשיטים ושעונים…. אפשר להתאמן עם נעלי התעמלות או יחפים.