שיעורי יוגה ויניאסה בקבוצות/פרטיים/זוגיים
שיעורי ויניאסה דינמיים.
השיעורים מתקיימים בבאר שבע בפארק הסופרים ובעין אילה בחצר. מותאמים לכל הרמות גם מתחילים וגם מתקדמים שיעורים שמחזקים את כח הליבה, משפרים את הגמישות וההתארגות ויציבה נכונה של הגב.
השיעור כולל חלק של הרפייה וטכניקות נשימה, מדיטציות שונות.
בנוסף מתקיימים גם שיעורי יוגה שיקומית( כרגע באופן פרטי ואולי בהמשך גם קבוצתיים) למי שעבר / עדיין עובר שיקום עקב פציעת גפיים, עבור מי שסובל מכאבים כרוניים, נשים בהיריון ואחרי לידה, קשישים וילדים.
