אני שירה, מדריכה מוסמכת ליוגה מטעם מכון וינגייט. מלמדת יוגה אצלי בסטודיו ביתי כבר חמש שנים.
השיעורים מועברים בקבוצות קטנות עם המון יחס אישי. השיעורים בסגנון ויניאסה אבל כוללים כל מיני אלמנטים מאסכולות אחרות. אני שמה דגש בשיעורים על עבודה על יציבה נכונה, חיזוק שרירי הליבה, נשימה מלאה, עבודה על גמישות השרירים וחיזוק הגוף באופן כללי. במשך רוב השנה השיעורי ערב מעוברים במרפסת תחת כיפת השמיים באווירה מיוחדת. כשמזג האוויר לא מתאפשר יש גם מקום מקורה ונעים.
