אונה יוגה – סטודיו לאיינגר יוגה בנתניה בלב אזור התעשייה של נתניה שוכן אי של שקט, דיוק ונשימה – סטודיו אינטימי ומעוצב שנולד מתוך אהבה אמיתית ליוגה ורצון ליצור מקום אחר.
באונה יוגה אנחנו מלמדים על פי שיטת איינגר – שיטה ייחודית, מדויקת ועמוקה, שעוזרת למתרגלים להבין את גופם, לחזק אותו, לפתוח אותו ולהתחבר אליו מבפנים.
איינגר יוגה שמה דגש על תרגול מודע ואפקטיבי, תוך שימוש באביזרים (חבלים, כיסאות, קוביות ועוד) –שמאפשרים התאמה אישית אמיתית, גם למי שחדש וגם למתרגלים ותיקים.
השיעורים מתאימים לנשים וגברים כאחד, מתקיימים בבוקר ובערב בקבוצות קטנות ועם יחס אישי, בליווי מורים מוסמכים בשיטת איינגר, בעלי ניסיון, רגישות ונוכחות.
זהו מרחב לעצור, להקשיב, להעמיק – ולצאת כל פעם מחדש עם תחושת בהירות, חיזוק ושקט פנימי.
מתאים למי שרוצה תרגול משמעותי, תומך ומדויק – לגוף, לנפש וללב.
