עלמא ALMA – הבית ההוליסטי הוקם בכוונה להיות מרחב של שקט וחיבור. לא סתם הוא נקרא בית – כאן נוצרת קהילה
הבית הוקם ומנוהל ע"י ליאור מימון – פסיכותרפיסטית, מלווה ומנחה אנשים בתהליכי התפתחות הכרה ושינוי ומורה בכירה ליוגה.
מה יש בבית? יוגה, טיפולי פסיכותרפיה אישיים, קורס התפתחות תהליכי , סדנאות משתנות , ריטריטים בארץ .
איזה יוגה מועברת בעלמא?
ויניאסה אשטנגה – תרגול דינמי בסגנון ויניאסה עם עקרונות אשטנגיים, רצף מתמשך של תנוחות המתואמות לקצב הנשימה, מה שיוצר תחושת זרימה הרמונית ומדיטטיבית.עובד על חיזוק השרירים, גמישות ושיווי משקל, מווסת מערכת עצבית.