ססשן ממוקד בן 25 דקות בחללי החום־קור או ה-בודי רולרס שלנו. טיפול חום-קור: הטיפול מבוסס על קונטרסט טמפרטורות מעבר בין סאונה יבשה רותחת לאמבטיות קרות, במטרה להמריץ את זרימת הדם, לעודד פינוי רעלים ולשפר את ההתאוששות הטבעית של הגוף. החוויה מסייעת בהפחתת דלקות, חיזוק המערכת החיסונית ומתן בוסט של רעננות ואנרגיה לגוף ולנפש, ריקאברי באמצעות קונטרסט טמפרטורות הוא אחת השיטות היעילות ביותר לשיפור התאוששות השרירים, הפחתת דלקות ועידוד חידוש התאים, וכל זה בזמן קצר ואפקטיבי במיוחד. טיפול בודי רולר: טכנולוגיה מתקדמת של עיסוי באמצעות גליל בשילוב חימום אינפרא אדום, המפעילה לחץ מדויק לשחרור טריגר פוינטס, ריכוך רקמות שריר ורקמות רכות. הטיפול מסייע בשיפור זרימת הדם, מפחית עומסים ומעניק תחושת קלילות והתחדשות לגוף כולו. למי זה מתאים? לכולם — מספורטאים ומתאמנים ועד עובדים בעבודה אינטנסיבית. לכל מי שמרגיש עומס פיזי או נפשי, רוצה לייעל את תהליכי ההתאוששות של הגוף, למנוע פציעות, לשפר ביצועים, לחזק את המערכת החיסונית ולמצוא איזון בין גוף לנפש. השילוב של טיפול ממוקד וקצר מאפשר להכניס התאוששות איכותית גם ב