FFB Boxing מתחם אגרוף ואימוני כח בת ים

יוספטל 92, בת ים
מכון FFB הינו מכון אגרוף חדש ועתידני המשתרע על כ 220 מטר ממוקם בקניון בת ים בתוך חדר כושר אייקון. מייסדי המכון הכירו בצבא בקורס קרב מגע בשנת 2018 ופתחו מועדון בשביל להעביר ידע שלהם לדור הבא ולחובבי וחובבות האגרוף באשר הם סוגי שיעורים במכון – אימוני אגרוף טכני ויישום – לימוד יסודות האגרוף תנועה עמידה קומבינציות והגנה, תרגול בזוגות מתאים למתחילים ולמתקדמים. אימונים פונקציונליים (כושר מבוסס אגרוף ) – אימון אנרגטי שמשלב כח חיטוב אירובי שיפור סיבולת ופריקת מתחים . אגרוף לילדים ונוער- פיתוח משמעת, בטחון עצמי, ריכוז וכושר בצורה מהנה הגנה עצמית , אגרוף תחרותי – אימוני טכניקה מתקדמים, ספרינגים מודרכים, הכנה מנטלית ופיזית לקרבות, פיתוח סיבולת מהירות ודיוק, ליווי אישי לפני תחרות אימונים אישיים – 1:1 תוכנית אישית לבניית כח, ירידה במשקל, חיטוב שיפור טכניקה , ליווי מקצועי צמוד ותוצאות מהירות.

מידע שימושי

שעות פתיחה

ימים א׳-ה׳: 19:30-20:30
ימי שישי: 13:30-14:30
ימי שבת: 00:00-00:00

חשוב לדעת

המכון ממוקם בתוך חדר כושר אייקון בכניסה יש מחסום המאמן עומד 10 דקות לפני שהאימון מתחיל יש להירשם באפליקציית FREEFIT טרם ההגעה