שיעור יוגה מסורתי ואיטי, בקצב נינוח ומאוזן, המאפשר חיבור לגוף ולנשימה. השיעור משלב תרגילי נשימה, חיזוק השרירים, שיפור גמישות והעמקת המודעות התנועתית. מתאים לכל הרמות, עם התאמות אישיות
בהתאם ליכולת ולניסיון המשתתפים.
מידע שימושי
כפר מנחם 1, כפר מנחם
שעות פתיחה
ימים א׳-ה׳: 09:00-16:00
ימי שישי: 00:00-00:00
ימי שבת: 00:00-00:00
חשוב לדעת
מגבת אישית, בקבוק מים, בגדים נוחים לתרגול, מזרון יוגה איש-י אם יש
יש להירשם באפליקציית FREEFIT טרם ההגעה
