שרה אלחנן – פילאטיס מכשירים וסטודיו לנשים בלבד בכפר תפוח. מה מחכה לך אצלנו? יחס אישי ומקצועי
בכל שיעור עבודה ממוקדת על רצפת האגן, מתוך השלם. יציבות, סיבולת לב־ריאה וחיזוק הגוף כולו. שיעורי ספינינג
קבוצתיים לנשים בלבד באווירה אנרגטית ותומכת. שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים רפורמר עם 5 מיטות
–קבוצות קטנות ואינטימיות של עד 5 משתתפות. למי זה מתאים? לנשים שמחפשות לשלב בין חיזוק הגוף,
שיפור הכושר והנאה מתנועה במסגרת קבוצתית קטנה, אישית
