ברוכה הבאה לסטודיו T! איזה כיף שבאת! אנחנו רוצות לספר לך קצת על הסטודיו שלנו- מקום שהוא לנשים בלבד, שבאות להתחזק, לחגוג ולהיות מי שהן בלי להתנצל או להשוות. אנחנו מכירות את המתאמנות שלנו באופן אישי, כל אחת והמקום שממנו היא מגיעה לאימון וככה נוצרה לנו הקהילה המדהימה והמיוחדת הזו שהיא הסטודיו. מה מחכה לך בסטודיו : -פונקציונאלי :אימון חזק ואנרגטי שמשלב את כל מרכיבי הכושר אימון חיטוב דינמי ומלא אנרגיה, עם דגש על :ABS Power- . הגופני- סיבולת לב ריאה, כוח ושרירי ליבה Pilates- . אימון קצבי ומעצב שמשלב כוח, יציבה ותנועה חופשית : Barre dynamic- . שרירי הבטן והליבה Flow Yoga- . :שיעורי פילאטיס שמשלבים את עקרונות השיטה הקלאסית עם נגיעות מהגישה המודרנית :תרגולי יוגה בסגנונות אשטנגה, ויניאסה ופאוור יוגה- תנועה רציפה, נשימה וחיבור גוף־נפש. האימונים מתאימים לכולן, היחס הוא סופר אישי וכל אחת מקבלת את רמת האימון שמתאימה בדיוק לה ולמטרות שלה- גם אם את מתאמנת כל החיים וגם אם לא התאמנת יום בחייך- יש לך מקום אצלנו