מכון כושר לנשים בלבד הפועל לפי שיטת האימון FIT CURVES. השיטה משלבת בין אימון על מכשירים הידראווליים לחיזוק שרירים ועצמות לבין התעמלות אירובית לשיפור סיבולת לב ריאה וירידה במשקל.
שיטה זו מצויינת להצרת היקפים, הרזייה ועיצוב וחיטוב הגוף ומתאימה לנשים בכל גיל ובכל רמת כושר.
האימונים מתקיימים במעגלים לפי תחנות, כך שאורך התרגיל בכל תחנה הוא 30 שניות. מומלץ לבצע 3 מעגלים ובסוף מתיחות. האימונים הם אישיים או קבוצתיים, תלוי בכמות המתאמנות הנמצאות באותו זמן בחדר כושר. כמו כן, קיים ציוד נוסף, כגון הליכון, משקוליות, TRX, גומיות כושר וכדומה.
בנוסף מתקיים במכון חוג עיצוב גוף בימים א ו – ד בשעות 17:30 18:30
