מורן יוגב פילאטיס מכשירים אימון ראשוני

הגלבוע 246, שער אפרים
***שימו לב*** לפני ההגעה לשיעורי פילאטיס מכשירים יש להגיע לאימון ראשוני – בתיאום מראש בלבד מול המקום*** בסטודיו שלנו לומדים תנועה, מתחברים אל הגוף אל הנשימה בעבודה פרטנית בקבוצות קטנות – עם תוכנית מותאמת ואישית, מפיגים מתחים, מוסיפים תנועה לחיים, מתחזקים, מתגמשים, מתחטבים ומרגישים נפלא. שיעורי פילאטיס מכשירים : אימון איכותי בגישה הקלאסית עד 3 מתאמנים.ות בשעה דגשים על דיוק, שיקום מפציעות וכאבים, חיזוק, שיפור תנועה וטכניקה, קשר אישי ותאום ציפיות לאורך כל הדרך. האימון החדשני שיבנה גמישות, חוזק, חוסן, נשימת עומק, אימון שפותח ומפתח את אינטילגנציית הגוף בצורה יוצאת דופן. עבודה עם מקל נשימה והקשבה

מידע שימושי

שעות פתיחה

ימים א׳-ה׳: 00:00-00:00
ימי שישי: 00:00-00:00
ימי שבת: 00:00-00:00

חשוב לדעת

ההרשמה לפעילות בתיאום מראש מול המתחם החל מ-24 שעות לפני תחילת השיעור. לפני הכניסה לפעילות יש לבצע רישום באפליקציית freefit לפני ההגעה לשיעורי פילאטיס מכשירים יש להגיע לאימון ראשוני – בתיאום מראש בלבד מול המקום.