בואי אלינו לסטודיו האינטימי של פילאטיס מכשירים בגרייט שייפ נשר ותגלי מורים מדהימים ומקצועיים, שיגרמו לך להתאהב בשיטה! היתרונות להשתתפות קבועה בקורס פילאטיס הם השימוש החוזר במכשירי פילאטיס מתקדמים כגון: מיטה שטוחה שמחליקה קדימה ואחורה וההתנגדות משתנה על פי שינוי מספר הקפיצים, קאדילק – שולחן ארוך עם קפיצים בכל צד ובאר המחובר אל הקפיצים, ועוד מכשירים לתרגילים טיפוליים. איך פילאטיס מכשירים יכול להתאים לך? השיטה מחזקת את שכבת השרירים העמוקה ביותר, מתקנת יציבה לקויה, משפרת תפקודי שריר רצפת האגן ומסייעת בהצרת היקפים וחיטוב. הכניסה הינה לשיעורי פילאטיס מכשירים בלבד. אין להשתמש במתקני הקאנטרי. כניסה ושימוש במתקני הקאנטרי לרבות מתחם הקיץ מחייבת תשלום נוסף בבית העסק (קאנטרי). באחריות הלקוח/ה בהגעה לשיעור לחתום על הצהרת בריאות בקבלה.