שיעורי פלדנקרייז הנם שיעורים חווייתיים, עדינים ומדויקים לשיפור תנועה, יציבה, נשימה ורווחה כללית –
המיועדים למבוגרים ולצעירים בכל גיל, כולל גמלאים, נשים אחרי לידה, אנשים עם כאבים כרוניים ועוד.
היתרונות למשתתפים:
– שיפור הגמישות והקואורדינציה
– הפחתת מתח וכאבים
– חיזוק תחושת רוגע ושליטה בגוף
– מתאים גם לאנשים ללא ניסיון קודם
