אימון פונקציונלי מותאם אישית עם אדי קוגן – אולם הספורט רמת גן בימים שני וחמישי מהשעה 20:00 – 23:00 שילוב ייחודי ומקצועי של אימון פונקציונלי דינמי יחד עם עקרונות התעמלות מתקדמים. תכנית אימון מושלמת המשלבת יציבה נכונה, תנועה טבעית, גמישות וחיזוק ליבה יעיל למי שמעוניין להרגיש חזק, יציב וקליל בתנועה – הן באימון והן בחיי היומיום מה כוללת התכנית המקצועית שלנו? תרגול פונקציונלי מגוון ומותאם: עבודה עם משקל גוף, אביזרים מקצועיים, פיתוח יציבות ודינמיקה אלמנטים מתקדמים מעולם ההתעמלות והתנועה הטבעית חיזוק ליבה ממוקד לשיפור שיווי משקל, קואורדינציה וגמישות עבודה מקצועית על מפרקים, הרחבת טווחי תנועה וטכניקות נשימה שילוב מושלם בין כוח, שליטה ותנועה מודעת דגשים חשובים והנחיות מחייבות טרם הגעת הלקוחות למתחם לדוגמא: חובת הגעה עם מגבת אישית (אדי קוגן אימונים פונקציונאלים והתעמלות ) שילוב ייחודי ומקצועי של אימון פונקציונלי דינמי יחד עם עקרונות התעמלות מתקדמים תכנית אימון מושלמת המשלבת יציבה נכונה, תנועה