שיעורי פילאטיס מזרן מקצועיים תוך שימת דגש על הטכניקה הקלאסית וההבנה של הגוף , אימונים אישיים , אימוני טאבאטה מחטבים מחזקים ומעוררי אנרגיה . שיעורי מחול מודרני לנשים לגוף ולנפש .לימוד יציבה נכונה של הגוף נשימה נכונה . שיחרור והרפיה .אביזרים מגוונים הרבה אנרגיה צחוק וכיף . שיעורי פילאטיס לנשים בהריון ואחרי לידה . בואי לשיעור ניסיון תגלי רמה אחרת תצאי אחרת . שיעורי בוטיק עד 6 מתעמלות בקבוצה , יחס אישי וחם . בואי מחכה לך עם כל האנרגיות והשאיפות .