**** הסטודיו יפתח ב 10 לאוגוסט ****
ניתן ליצור קשר בוואצפ לשאלות.
בסטודיו תיהנו מיחס חם ואישי, עם ליווי מקצועי שמבוסס על ניסיון מעולמות הספורטתרפיה והתנועה. הדגש
הוא על למידה של טכניקה נכונה, שמירה על המפרקים, שיפור ביצועים גופניים – והקשבה לגוף.
השיעורים מתאימים לכל הרמות, עם אפשרות להתאים את התרגול לצרכים אישיים. במהלך השיעורים נעשה שימוש באביזרים שונים כדי לתמוך בגוף ולאפשר תנועה בטוחה ונכונה במנחים מגוונים.
מבחר השיעורים כולל פילאטיס, יוגה, כוח ליבה, תרגולי יציבה וגמישות – כל מה שצריך כדי ללמוד להכיר את הגוף, לחזק אותו ולהרגיש טוב יותר בתוכו.
