איילה בר מאמנת כושר אישית/קבוצות ומטפלת רב תחומית איילה בר מתמחה בתחום הפילאטיס / שיקומי מזה 23 שנים מלווה את הלקוחה צעד אחר צעד לדרך חיים בריאה ואיכותית הכוללת : הדרכה לאימון היעיל עבורך ייעוץ תזונתי / וטיפול באכילה רגשית שילוב של מגע/ נענוע בשיטת עוצמת הרכות לשחרור מתחים / ניקוי רעלים גוף ונפש טיפול / אימון לכאבי גב פרקים וכולי.. טיפול יחודי לסובלות מפיברומילגיה תרגול נשימות מעמיק ומרפא אימון תחנות / אירובי עיצוב וחיטוב ATB יוגה / יוגהלאטיס עיצוב וחיטוב ATB אימון תחנות /פונקציונלי בכל האימונים משלבת מגע / נענוע בשיטת עוצמת הרכות הידועה כיעילה לשחרור מתחים ולניקוי רעלים גוף&נפש בו זמנית התוצאה : את יוצאת מתוחזקת גוף& נפש מרוצה ומחוייכת