אימוני כוח ופילאטיס מזרן – באווירה אינטימית ומעצימה. אימונים משולבים: אימון פונקציונלי לחיזוק ועיצוב הגוף פילאטיס מזרן לתנועתיות, יציבה ויציבות קבוצות קטנות לנשים בלבד – יחס אישי ומקצועי ? חיבור בין תנועה, דיוק ועוצמה – לגוף חזק, בריא ונינוח.