מוזמנים אלינו לתרגול אשטנגה יוגה קלאסית מסורתית.
תרגול מעמיק של גוף ונפש.
יוגה אסאנה – סדרה ראשונה ושנייה
תרגול נשימות ומדיטציות שונות בשילוב של תוכן מעולם הטרילותרפיה.
השיעורים מתאימים לכל הרמות, באווירה נעימה ורגועה.
מידע שימושי
הרדוף 10, כוכב יאיר
שעות פתיחה
ימים א׳-ה׳: 00:00-00:00
ימי שישי: 00:00-00:00
ימי שבת: 00:00-00:00
חשוב לדעת
יש ליצור קשר עם ירדן לפני ההגעה לשיעור הראשון.
יש להגיע כ 10 דקות לפני תחילת השיעור הראשון לצורך הכרות, התמקמות רגועה ומילוי טפסים.
מומלץ להגיע לשיעור עם מגבת קטנה ומזרן יוגה אישי.
יש להירשם באפליקציית FREEFIT טרם ההגעה
