קבוצת בוטיק לנשים באם המושבות פתח תקווה. האימונים כוללים עבודת כוח ועיצוה הגוף, תוך עבודה מגוונת בתחנות עם אביזרי אימון כדוגמת רצועות, גומיות ועוד.
בכל סט תרגילים ישנה התייחסות וואריאציות לרמות אתגר שונות כך שכל אחת תוכל להשתלב באמון ולהפיק את המירב.