סטודיו לפילאטיס מכשירים
אימונים לכל הרמות – מתחילים בינוניים, מתקדמים.
השיעור מתקיים עם 12 מיטות ואורכו כ 50 ד'.
מגוון מדריכות מקצועיות עם יחס חם ואישי.
שיטת הפילאטיס משפרת באופן משמעותי את חיי היום יום שלנו.
נעבוד על חיזוק השרירים, גמישות, תרגול של נשימה נכונה, שיפור טווחי תנועה במפרקים, יציבה נכונה וסיוע בכאבים ובפציעות.
ממוקם בבניין מכבי (שער העיר) קומה ראשונה.
מחכים לכם :))
