אימוני כוח בהתאמה אישית, לכל מתאמן נבנית תכנית אימון מותאמת אליו ולמטרותיו (כל מטרה גופנית!) אימוני קבוצה אישית קטנות- עד 4 מתאמנים. הקניית טכניקת נכונה בתרגילים השונים , לימוד כל האספקטים לבניית מסת שריר בצורה מהירה ומקסימלית. האימונים מיועדים למי שרוצה להביא לשינוי משמעותי במבנה הגוף ושיפור איכות החיים – באנרגיות, במשקל, במראה הויזואלי ובהרגשה.