דיווה אקטיב - פילאטיס מכשירים לנשים בלבד

זלמן שניאור 25, חיפה
ברוכה הבאה ל-Diva Active – סטודיו לפילאטיס מכשירים לנשים בלבד. בסטודיו תיהני מאימונים פרטניים בקבוצות קטנות (עד 5 מתאמנות), באווירה מקצועית ותומכת. כל שיעור מותאם אישית עם דגש על חיזוק השרירים, שיפור הגמישות, יציבה ואיזון פנימי. הכניסה לנשים מגיל 14 ומעלה. סוגי השיעורים ב-Diva Active: מכשירים קלאסיים: פילאטיס על רפורמר עם רצועות, קפיצים, קופסה ומקל מייפל. חיזוק גוף, שיפור יציבה וגמישות. Power Pilates: אימון דינמי עם משקולות ידיים, כדורי כוח ומקל משקל, לשיפור כוח, סיבולת ושיווי משקל. Magic Pilates: חיזוק ליבה באמצעות לחיצות מבוקרות על טבעת מג’יק וכדור אוברבול, לשיפור גמישות ושליטה. Jumpboard Pilates: אימון קצבי על רפורמר עם לוח קפיצות לחיזוק סיבולת, קואורדינציה וזריזות. Spring Tower: עבודה עם קפיצי הטאוור לשיפור יציבות, כוח וגמישות, בהתמקדות בשליטה ונשימה. Tower Pilates: שיעור מתקדם לחיזוק שרירי ליבה, גב תחתון ושרירים מייצבים, תוך שמירה על קצב ותנועה הרמונית.

מידע שימושי

שעות פתיחה

ימים א׳-ה׳: 07:00-21:00
ימי שישי: 08:00-12:00
ימי שבת: 00:00-00:00

חשוב לדעת

ההרשמה לשיעורים החל מ-24 שעות מראש. ניתן לבטל רישום עד 10 שעות לפני תחילת הפעילות. יש להגיע עם מגבת אישית ובקבוק מים. מומלץ להגיע כ-10 דקות לפני תחילת השיעור על מנת למנוע איחורים. חניה חופשית ברחוב לשמירה על היגיינה ועל חוויית האימון, יש להגיע עם מגבת גדולה ועם גרבי פילאטיס (נגד החלקה). שימו לב: מתאמנות שלא יגיעו עם מגבת לא יוכלו להשתתף בשיעור. למשתמשות אפליקציית Up App, חשוב לדעת שכל האימונים בסטודיו שלנו, המתקיימים בימים א’-ו’, הם אימוני פילאטיס מכשירים על רפורמר. שם האימון מציין את הציוד שבו נשתמש באותו יום. לנוחותכן, יש חנייה זמינה, וקוד הכניסה לבניין הוא #5809. נשמח לראותכן בסטודיו!