התעמלות בונה עצם עם נטע, לנשים בלבד

רוטשילד 178 , פתח תקווה
שמי נטע קרם, פיזיותרפיסטית בעלת תואר שני ו 15- שנות ניסיון מעבירה קבוצת בניית עצם עם אוסטאופורוזיס. הקבוצה מתרכזת ב 3- היבטים: עבודה על שיווי משקל ומניעת נפילות, חיזוק שרירי ליבה כי עליהם נבנות תנועות הגפיים ובניית עצם עם אביזרים שונים כגון: כדור, גומייה, משקולות, גליל, קוביית יוגה, חישוק ועוד. אני שמה לב לכל אחת בצורה פרטנית בתוך הקבוצה וזמינה לצרכים שלכן, להגבלות וכאבים כדי לתת מענה ותרגילים חלופיים במידת הצורך. אצלי, כולן עושות ואף אחת לא נשארת בצד.

מידע שימושי

שעות פתיחה

ימים א׳-ה׳: 00:00-00:00
ימי שישי: 00:00-00:00
ימי שבת: 00:00-00:00

חשוב לדעת

ניתן להירשם החל מ-72 שעות לפני תחילת השיעור במספר הטלפון 0544923273 יש לבצע צ'ק אין באפליקציית freefit לפני הכניסה לפעילות. ביטול רישום לשיעור אפשרי עד 6 שעות לפני תחילתו. שעות פעילות: יום ב',ד' : 16:00-16:45