אני אפיק
אחרי הצבא הסתובבתי עם כאבים כרוניים בלי הסבר רפואי
מדיטציה הייתה הדרך שעזרה לי להפחית את הכאב כמעט לחלוטין
ולבנות מחדש קשר רגוע ובריא עם הגוף
השיעורים מתקיימים על הגג בשוק לוינסקי
קבוצה קטנה של עד עשרה משתתפים
שעה של תרגול מעשי
קשב לגוף
לנשימה
למחשבות
ולפיתוח שקט פנימי שאפשר לקחת איתך לכל היום