מרגישים מתח שלא משתחרר?
חוסר שקט או ראש שלא מפסיק לעבוד?
זה לא חייב להישאר כך.
אני מזמינה אתכם לתרגול יוגה המותאם בדיוק למצב הזה.
תרגול יוגה רגישה – בו אנו עובדים עם הגוף כדי לעזור לנפש.
מווסתים, מחזירים את השליטה ואת הביטחון.
תרגול פיזי המרגיע את מערכת העצבים, מנקה את הרעש ומחזיר אותך לעצמך.
כן גם אם אף פעם לא ניסית.
מתאים למי שחווה מתח, חרדה, עומס נפשי
וללא צורך בניסיון קודם.
מספר המקומות מוגבל כדי לשמור על מרחב אישי ונעים.
יש ליצור קשר לפני ההגעה לשיעור .
